Preparación de un retiro de yagé o ayahuasca

Cómo prepararse para un retiro de yagé (ayahuasca)

La ceremonia tradicional de ayahuasca en Colombia es una experiencia única. Aquí está todo lo que necesitas saber para prepararte adecuadamente para que puedas tener una gran experiencia con la medicina en tu retiro de yagé (ayahuasca).

Una dieta limpia de antemano mejorará en gran medida su experiencia con el medicamento

Un retiro de yagé o ayahuasca no se trata de escapismo, sino de un cambio profundo. El tipo de cambio que obtienes cuando te preparas adecuadamente, te tomas en serio a ti mismo y a tu viaje, y haces todo lo posible para establecer intenciones en tu vida.

Las intenciones no son sólo palabras, también son acciones. Aquí tienes algunas acciones que puedes llevar a cabo para que tu retiro sea increíble y te ayude a alcanzar tus objetivos.

Puede que estas instrucciones no tengan mucho sentido en su cultura antes de experimentar el medicamento, pero están ahí para ayudarle a tener la mejor experiencia posible.

La vida es una, antes de un retiro de yagé o ayahuasca

Nuestra sagrada existencia es un gran regalo. Reconocerlo, a veces puede llevar tiempo. Por eso el ser humano ha atravesado las épocas en busca de algo más.

Estos cuerpos y todo lo que nos compone, son un perfecto tejido entrelazado con todo lo que existe. Debido a nuestra experiencia humana, estamos llenos de sensaciones y emociones, algunas que nos hacen sentir bien y otras que nos incomodan. Pero todo eso forma parte del camino, de la manera de conectar con lo que realmente somos, con nuestra verdadera esencia y de vivir de verdad.

Esta es la razón por la que la preparación para cualquier ceremonia de plantas maestras es importante y comienza con la intención y la limpieza en su vida regular, esto incluye el cuerpo, la mente y el espíritu.

Nuestro cuerpo es el recipiente y la dieta o 'dieta' ayuda a mantener su ceremonia segura y cómoda y mostrar la intención de un proceso claro y curativo.

Preparar la dieta antes de un retiro de yagé o ayahuasca

La dieta yage o ayahuasca a veces se denomina dieta. Lo ideal es empezar la dieta una semana antes de la ceremonia. Pero como mínimo debes seguir estas recomendaciones de alimentación y estilo de vida durante un mínimo de tres días antes, y veinticuatro horas después. Te hemos dado un artículo más largo sobre la dieta (y por qué es tan importante) pero en resumen hay alimentos que debes comer en una dieta de yagé o ayahuasca, y alimentos que debes evitar antes de la ceremonia.

Intente elegir alimentos vegetales que sean ecológicos y lo más naturales posible. Los alimentos preferibles son el pescado, los huevos, las verduras, las lentejas, las sopas, el arroz, las judías y las frutas.

Evite alimentos como la carne roja, el cerdo, los lácteos, los picantes, el ajo, los cítricos y las bebidas oscuras (café, chocolate y refrescos), los helados, las bebidas heladas y el alcohol.

Hay mucho más y puedes leer nuestro extenso artículo para ayudarte con la dieta tanto antes como después de la ceremonia, pero confía en nosotros si realmente sigues la dieta de antemano, estarás muy, muy, feliz de haberlo hecho. Si tienes problemas para encontrar buenos alimentos antes de la ceremonia, no te preocupes, te cubrimos las espaldas y tendremos los alimentos adecuados en el lugar todo el tiempo, con un cocinero especial que sabe exactamente cómo cocinar adecuadamente para la medicina y que se abastece de alimentos de forma ética y sostenible.

Preparar las intenciones antes de un retiro de yagé o ayahuasca

Tener una intención te ayuda a construir una relación con las plantas sagradas con una mente clara y limpia. 

Algunas cosas que ayudan a despejar la mente antes del retiro es intentar abstenerse de las redes sociales y la televisión. En su lugar, sustitúyelas por actividades como la meditación, la escritura de un diario y las prácticas de gratitud. Esto ayudará a crear intenciones claras en nuestra mente, ya que nuestra mentalidad desempeña un papel importante en la relación con estas plantas sagradas. 

También es muy importante abstenerse de la actividad sexual y otras formas de liberación sexual durante al menos tres días antes del retiro para conservar la energía vital para la propia ceremonia.

Por qué prepararse antes de un retiro de yagé o ayahuasca

Nuestros huéspedes siempre dicen que una de las mejores cosas de los retiros ZiruYai es la comida. Pero, en realidad, para nosotros la dieta va mucho más allá de un retiro y forma parte de un estilo de vida consciente. Cómo cultivamos, consumimos y planificamos los alimentos en nuestras vidas y en las de nuestra comunidad es algo que la medicina sabe enseñar muy bien.

Esforzarse por preparar el retiro le ayudará a vivir la mejor experiencia posible.

Estaremos encantados de ayudarle en su proceso de preparación, ¡contacte con nosotros!.